Le jargon de la gymnastique en toute simplicité : un glossaire amusant pour les jeunes gymnastes

• Vault : Un appareil super cool vers lequel on court puis saute par-dessus avec des retournements et des torsions. C'est comme voler !
• Barres asymétriques : Deux barres horizontales à différentes hauteurs sur lesquelles nous nous balançons, nous retournons et tournons. Il s'agit d'être aussi créatif que possible.
• Barres parallèles : Deux barres rapprochées où nous montrons notre force et nos capacités d'équilibre. C'est comme un exercice d'équilibre en gymnastique !
• Poutre d'équilibre : Une poutre longue, fine et haute sur laquelle nous nous équilibrons, nous retournons et dansons. Il s'agit avant tout de rester stable et d'avoir l'air gracieux.
• Exercice au sol : Le tapis spongieux sur lequel nous tombons, sautons et montrons nos mouvements de gymnastique. C'est comme notre grande toile rebondissante.
• Cheval d'arçons : un seul guidon sur lequel nous nous balançons, ce qui donne l'impression que cela semble facile (même si ce n'est pas le cas !).
• Anneaux : deux gros anneaux suspendus dans les airs où nous effectuons des mouvements de force qui nous donnent l'air super forts.

Routine
C'est comme une danse de gymnastique. Il s'agit d'une séquence spéciale de mouvements et de figures que les gymnastes pratiquent et exécutent sur l'engin.

Gymnastique artistique :
C'est ici que nous montrons nos compétences au sol, à la poutre, aux barres et au saut. Il s'agit d'être gracieux et fort, comme un super-héros de gymnastique !

Gymnastique rythmique
C'est comme de la gymnastique avec un peu de danse et beaucoup d'éclat. Nous utilisons des rubans, des cerceaux et des balles pour rendre nos routines superbes.
 
Tumbling

Flips, tonneaux et sauts périlleux au sol ou sur trampoline. C'est comme être un acrobate de gymnastique !

Justaucorps

Notre tenue de gymnastique super cool et extensible, disponible dans toutes les couleurs et tous les designs. Cela nous aide à bouger librement - Achetez notre collection de justaucorps de gymnastique

Bâton

Quand un gymnaste effectue une réception sans oscillations, pas ou sauts. C'est comme coller au sol comme de la colle !

Lâcher le déplacement

Quand nous lâchons une barre, faisons un tour incroyable, puis rattrapons la barre. C'est comme la magie de la gymnastique.

Tout autour

Une compétition qui comprend tous les agrès de gymnastique. Nous participons à différentes épreuves pour découvrir qui est le champion du concours général de gymnastique !

Démonter

Le dernier mouvement d'un exercice de gymnastique où l'on saute de l'agrès. C'est comme notre grande finale.

Apprendre ces mots, c'est comme apprendre le langage secret des gymnastes. Désormais, lorsque vous regarderez la gymnastique à la télévision ou commencerez à vous entraîner, vous saurez exactement ce qui se passe. Amusez-vous à explorer le monde de la gymnastique et n'oubliez pas que vous n'êtes qu'à quelques pas de rejoindre les superstars de la gymnastique en devenir !

Profitez de votre aventure gymnastique ! 🤸‍♂️🌟